银耳排骨玉米
银耳排骨玉米汤是一道营养丰富、口感清爽的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
银耳:1朵(提前泡发)
玉米:1根(切段)
葱:2根(切段)
姜:3片
盐:适量
料酒:适量
鸡精/白胡椒粉:适量(可选)
枸杞:适量(可选)
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
银耳处理
银耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵或剪去蒂头,备用。
玉米处理
玉米洗净后切段,备用。
炖煮
将焯水后的排骨放入炖锅中,加入葱段、姜片,倒入足量热水(注意水要一次性加足,避免中途加水影响口感)。