芋头怎样打豆浆好吃
芋头打豆浆的方法如下：
芋头小米红枣豆浆
食材：荔浦芋头120克、黄豆20克、小米10克、红枣3颗（去核）、冰糖20克、水550毫升。
做法：将所有食材洗净，放入破壁机，选择豆浆模式。
口感与功效：口感细腻、丝滑，甜度适中，含有丰富的营养成分，具有调养脾胃、滋阴润肺、促进消化、增强免疫力的功效。
小贴士：早上喝最合适，既能温暖脾胃，又能补充能量。孕妈妈和哺乳期妈妈都可以放心喝，补充营养又暖身。
芋头黑米红豆沙牛乳
食材：荔浦芋头120克、红豆15克、黑米15克、红枣3颗（去核）、冰糖20克、水500毫升、牛奶150毫升。
做法：将所有食材洗净，放入破壁机，选择豆浆模式，打好后加入150毫升牛奶。
口感与功效：黑米和红豆的细腻绵糯中带有芋头的香甜，加入牛奶口感更顺滑。具有健脾暖胃、益气补血、养颜美容、滋阴补肾、通筋活络的功效。
小贴士：红豆和黑米提前浸泡更容易煮熟，口感更软糯。晚餐后喝，不易发胖还能助眠。