青菜胡萝卜碎碎面

青菜胡萝卜碎碎面是一道适合婴儿食用的营养辅食，主要食材包括胡萝卜、青菜和碎碎面。这道辅食不仅简单易做，而且营养丰富，适合六个月以上的宝宝食用。以下是几种不同的做法：

做法一

食材：胡萝卜、青菜、碎碎面、黑芝麻核桃油、鸡蛋（只取蛋黄）。

步骤：

1. 青菜胡萝卜切碎备用。

2. 鸡蛋煮熟，取出蛋黄兑适量温水，兑成蛋黄泥。

3. 锅中烧热水，先将胡萝卜放入煮几分钟，待胡萝卜煮软，开小火加入碎碎面。

4. 五分钟后加入青菜和蛋黄泥，待蛋黄泥煮散。

5. 面条煮好后闷一分钟，就可以出锅了。

6. 出锅后加黑芝麻核桃油。

做法二

食材：胡萝卜、鸡蛋、青菜、碎碎面。

步骤：

1. 鸡蛋煮熟捞出过凉水，取出蛋黄压碎。

2. 胡萝卜、青菜切碎。

3. 锅内放热炒油，油热放胡萝卜翻炒。

4. 加适量水煮开，水开下碎碎面煮3分钟。

5. 放入青菜碎再煮1分钟。

6. 蛋黄碎加入煮好的面里搅匀。

做法三

食材：胡萝卜、水、碎碎面、蛋黄、青菜。

步骤：

1. 胡萝卜炒至断生，加入适量清水。

2. 水开加碎碎面煮5分钟。

3. 加1颗蛋黄快速搅散。

4. 最后加点青菜碎煮2分钟。

5. 一岁宝宝加盐调味即可。

做法四

食材：胡萝卜、青菜、鸡蛋、原味细面、黑芝麻核桃油。

步骤：

1. 青菜切碎，胡萝卜切小丁。

2. 鸡蛋煮熟后，对半切开只取蛋黄，蛋黄加入适量水捣成蛋黄泥。

3. 水煮开后先倒入胡萝卜，等胡萝卜煮开后，再倒入面条，再次煮开加菜叶。

4. 蛋黄泥完全被煮散后，出锅滴两滴核桃油。

这些做法都强调了食材的切碎和煮面的顺序，以确保食物容易消化和营养均衡。你可以根据自己的喜好和宝宝的口味选择一种或多种做法来尝试。