银耳宿舍做法
在宿舍制作银耳粥的方法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 使用电炖杯
材料:
小白杏干 1-2枚
桃干 1枚
桂花红茶或玫瑰花 适量
哈密斯电炖杯 1个
步骤:
1. 银耳用凉水泡发2小时以上,因为是一个人吃,所以买的是碎银耳,干净易整理。
2. 哈密斯电炖杯中放入银耳,加水至上水位,开始第一次炖煮模式,炖煮45分钟。
3. 第一次炖煮完成后,加入桃干和杏干,开启第二次炖煮模式。
4. 快出锅时加玫瑰花或桂花红茶增加香气,玫瑰花还有疏肝解郁的功效。
2. 使用小锅子
材料:
银耳 两朵
红枣 4~6颗
蜂蜜 随手一倒
枸杞 可以不加
冰糖 一把
步骤:
1. 银耳提前泡1小时,上课时泡好,下课回来就可以做。
2. 寝室专用小锅子加满水,烧开,倒入银耳(水会越烧越少,少了就加)。
3. 等到银耳稍微粘稠,水开始起泡,加入红枣和蜂蜜(蜂蜜随手一倒,也可以不加)。
4. 加一把冰糖,边烧边尝味道,不用在意数量,等整锅看上去黄黄的,稠稠的即可。
3. 使用电饭煲
材料:
银耳 半个
苹果 1个
红枣 若干
枸杞 适量
冰糖 适量
步骤:
1. 银耳掰半个泡发,去掉底部的根,泡发一个小时后手撕成小片。
2. 放入小电饭锅中,倒入足量的水,煮银耳,中途最好不要加水,最开始一次到位。
3. 准备红枣、枸杞、葡萄干和苹果,洗净后红枣去核撕成小份,枸杞和葡萄干洗净,苹果去皮切成小块。
4. 将所有材料倒入锅中,加入适量冰糖,搅拌一下,盖上盖子,保温,第二天可以当早饭或加餐。
4. 加入其他配料
材料:
银耳 1朵
薏米 适量
红枣 若干
冰糖 适量
步骤:
1. 银耳泡发后洗净,去掉根部,撕成小块,放入锅中加清水浸泡30分钟。
2. 锅中加满水,开大火烧开后转小火炖煮1小时,中间要搅拌几次。
3. 薏米淘洗干净,倒入锅中,小火炖煮20分钟。
4. 加入红枣,继续小火炖煮20分钟。
5. 准备好冰糖几粒,倒入锅中,搅拌至冰糖融化即可。薏米软烂,汤羹黏稠发红时关火,闷10分钟。
5. 简单银耳羹
材料:
银耳 1朵
枸杞 8粒
红枣 6颗
冰糖 根据口味适量放
步骤:
1. 银耳、枸杞、红枣洗净。
2. 锅内加入适量清水和洗净的银耳,大火煮开,煮开后加入冰糖、红枣、枸杞一起小火慢炖,直到煮出胶质的感觉,大约需要50分钟。
以上是几种在宿舍制作银耳粥的方法,可以根据个人口味和宿舍条件选择合适的做法。