泰国豆角做法
泰国豆角的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
泰式肉燥炒豆角
用料:猪肉100克、豆角150克、小米辣椒2-3个、橄榄油2匙、鱼露3匙、生抽1匙、老抽1/2匙、黑胡椒碎适量。
做法:
猪肉剁碎,加入生抽、老抽、黑胡椒碎,不规则搅拌后腌制20分钟。
四季豆、小米椒切成小丁,蒜头切碎。
冷锅入橄榄油烧热,放入蒜头和辣椒,煸出蒜香味,蒜碎变为金黄。
加入肉燥,快速翻炒3分钟,表面基本断生。
加入豆角,翻炒5分钟,肉与豆角断生。
加入鱼露调味,快速翻炒1-2分钟,起锅。
泰国九层塔碎肉炒长豆
用料:大蒜2整粒、小辣椒6个、洋葱小半个、豆角200g、九层塔叶子Basil罗勒叶30-40片、鱼露10ml、生抽30ml、老抽10ml、蚝油30ml、水30ml、碎肉500g、糖7.5ml。
做法:
把大蒜和辣椒还有豆子切好,豆子切2cm长度,洗好罗勒叶子。
把需要的料全部加在一起调好一碗。
热锅加油,再加入洋葱+大蒜+辣椒一起炒,炒到大蒜有点变黄,倒入豆角继续炒,炒到豆角半熟了加入碎肉继续炒,炒2分钟,倒入准备好的料水,中大火炒留汁。
炒到碎肉9层熟加入叶子,继续炒到肉熟。
罗勒叶炒后变很小看不出来,不过味道还是很香。
泰式豆角虾饼
用料:鱼肉150g、虾肉200g、豆角40g、鸡蛋1只(用蛋清)、黄酒6g、盐6g、糖5g、胡椒粉1g、香油10g、葱、泰式甜辣酱。
做法:
鱼和虾分别洗净吸干,剁成泥,虾用刀拍碎。
豆角水里汆熟,过冷水,切小粒。
加入所有调味料和一个鸡蛋清,筷子沿一个方向搅拌,起粘性。
平底锅内放一点油,鱼肉虾肉很容易熟,豆角已经是熟的,所以两面中小火很快煎熟,如果喜欢脆点,再复煎下。
口感很有弹性,蘸泰式甜辣酱或其他喜欢的酱。
这些做法各具特色,可以根据个人口味选择尝试。希望这些食谱能帮助你做出美味的泰国豆角菜肴!