肉圆配什么菜好吃
肉圆可以搭配多种蔬菜来增加口感和营养,以下是一些推荐的搭配:
西红柿、西蓝花、胡萝卜
做法:将西红柿、西蓝花和胡萝卜切成块,再切点小葱和蒜片。起锅烧油,倒入蒜片炒香,放入西红柿翻炒,再放胡萝卜翻炒。倒入凉水烧开,之后把肉圆放入锅中,大火烧开,再放西蓝花。等再次烧开,进行调味,加少许盐、味精、白胡椒粉,煮3-4分钟即可装盆食用。
油麦菜、茼花菜
做法:肉圆上一般都配的是青菜,比如说油麦菜或茼花菜,这些蔬菜可以清炒或做汤,口感清爽,不会显得油腻。
冬瓜
做法:冬瓜去皮,切成半公分厚的片。锅里加入清水,放入冬瓜片,开火加热。水开后,把丸子放入水中。丸子熟后,加入食盐,淋入香油,放入葱花和香菜末,略微翻动一下即可完成冬瓜丸子汤。
木耳和青菜
做法:将肉圆和木耳一起煸炒,再加入小青菜,调味料根据个人口味调整,这样荤素搭配,营养全面,口感不油腻。
青菜
做法:青菜洗净切段,肉泥加盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒搅拌均匀。油锅烧热,放入肉丸炸熟盛出,再放盐和鸡精调味即可。
西葫芦、胡萝卜、西红柿
做法:将西葫芦、胡萝卜和西红柿切成块,小葱切末,蒜子切片。锅烧热后放入菜籽油,煸香蒜片,放入蔬菜翻炒,加入凉水烧开,放入肉圆和调料,煮至蔬菜和肉圆都熟透即可。