罐头放苦瓜

将苦瓜与罐头食品结合,可以为菜肴增添独特的风味和营养价值。以下是几种苦瓜与罐头食品搭配的做法:

黄桃罐头拌苦瓜

用料

苦瓜:二根

蜂蜜:适量

林家铺子糖水黄桃罐头:360g

冰块:适量

做法

1. 苦瓜洗净,用削皮器将苦瓜绿色部分削成薄片。

2. 将糖水黄桃罐头倒入,加入准备好的冰块,加入适量蜂蜜即可。

鲮鱼罐头遇上苦瓜

用料

大蒜:3瓣

苦瓜:1根(大的一根,小的2根)

盐:1.5克

鲮鱼罐头:一罐(豆是鲮鱼罐头更好)

糖:3克

阳江豆是:一把(按个人喜欢)

做法

1. 苦瓜洗干净挖心,切薄片。蒜头加都是混一起剁碎。鱼切片,罐头里还有油留着。

2. 锅热把鱼罐头的油倒入,烧热倒进蒜头豆是爆香,倒入苦瓜炒5分钟,加盐糖翻炒下起锅。

鲔鱼罐头炒苦瓜

用料

苦瓜:半条