罐头放苦瓜
将苦瓜与罐头食品结合,可以为菜肴增添独特的风味和营养价值。以下是几种苦瓜与罐头食品搭配的做法:
黄桃罐头拌苦瓜
用料:
苦瓜:二根
蜂蜜:适量
林家铺子糖水黄桃罐头:360g
冰块:适量
做法:
1. 苦瓜洗净,用削皮器将苦瓜绿色部分削成薄片。
2. 将糖水黄桃罐头倒入,加入准备好的冰块,加入适量蜂蜜即可。
鲮鱼罐头遇上苦瓜
用料:
大蒜:3瓣
苦瓜:1根(大的一根,小的2根)
盐:1.5克
鲮鱼罐头:一罐(豆是鲮鱼罐头更好)
糖:3克
阳江豆是:一把(按个人喜欢)
做法:
1. 苦瓜洗干净挖心,切薄片。蒜头加都是混一起剁碎。鱼切片,罐头里还有油留着。
2. 锅热把鱼罐头的油倒入,烧热倒进蒜头豆是爆香,倒入苦瓜炒5分钟,加盐糖翻炒下起锅。
鲔鱼罐头炒苦瓜
用料:
苦瓜:半条