茄子炒面茄子挤水吗

茄子炒面时,茄子 需要挤水。具体做法如下:

杀水:

将茄子切丁后,放入淡盐水中泡10分钟,然后捞出挤干水分。

裹粉:

在茄子表面撒上一层薄薄的面粉或淀粉,轻轻拌匀,这样可以保护茄子在炒的过程中吸入太多的油,同时避免茄子过度失水而失去口感。

炒制:

在炒制时,先炒其他食材,最后放入茄子,炒至茄子完全熟透。

通过挤水和裹粉的处理,茄子在炒制过程中能够保持较好的口感和色泽,同时减少吸油量,使菜肴更加健康。