西兰花搅碎的做法

准备食材

西兰花

鸡蛋

胡萝卜

面粉

食盐

胡椒粉(可选,如果需要去腥)

处理西兰花

将西兰花用盐水或淘米水浸泡20分钟,以去除小虫卵。

浸泡后,用清水洗净,沥干水分。

将西兰花切碎,尽量剁得越碎越好,以便更容易熟。

准备其他配料

将胡萝卜切成小丁。

在一个大碗中打入两个鸡蛋,加入切好的胡萝卜丁、盐和白胡椒粉(如果需要去腥)。

混合食材

将剁碎的西兰花放入碗中,加入鸡蛋和胡萝卜丁的混合物。

搅拌均匀后,加入少量的面粉,面粉不要加太多,以免面糊发硬,只要能搅成糊状即可。

煎饼