菠菜的做法2岁宝宝吃

为2岁宝宝准备菠菜的做法时，需要特别注意食材的处理和烹饪时间，确保食物容易消化和营养均衡。以下是一些适合2岁宝宝的菠菜做法：

菠菜水

材料：菠菜50克、香油适量。

步骤：

1. 将菠菜洗净后切成丝。

2. 锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。

3. 将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。

菠菜泥

材料：菠菜两颗、盐少许。

步骤：

1. 菠菜洗净，放入盐水里泡半小时。

2. 锅里半锅水烧开，菠菜放入，烫一下捞出。锅内重新放少量水，放入菠菜，水量没过菠菜即可。

3. 水开后煮1分钟，菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。

4. 把菠菜捣成泥，或者是用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以。