蒜苗炒卤猪肝
蒜苗炒猪肝是一道经典的家常菜,以其鲜美的口感和独特的香味深受人们喜爱。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
猪肝:300克(选择新鲜、色泽红润、无异味的猪肝)
蒜苗:200克(洗净切段,蒜白和蒜叶分开)
生姜:一小块(切片,用于去腥)
大蒜:3瓣(切末)
料酒:1大勺(约15毫升,用于腌制猪肝)
生抽:2大勺(约30毫升,调味)
老抽:半大勺(约8毫升,上色)
白糖:少许(提鲜)
盐:适量(调味)
鸡精:少许(可选,提鲜)
食用油:适量(炒菜用)
食材处理与腌制
猪肝处理
将猪肝切成薄片,尽量保持厚薄均匀,这样炒出来的猪肝口感会更好。
切好后,用清水冲洗几遍,去除血水。
小贴士:猪肝切片后,可以用清水浸泡一段时间,期间多换几次水,这样能更有效地去除猪肝中的血水和腥味。
猪肝腌制
将处理好的猪肝放入碗中,加入切好的生姜片、1大勺料酒、少许盐和白糖,搅拌均匀后腌制10分钟。这样可以让猪肝更加入味,同时去除腥味。
注意事项:腌制猪肝时,料酒和生姜是去腥的关键,不要省略。同时,腌制时间不宜过长,以免猪肝过咸或失去鲜味。
烹饪步骤
焯水断生 (针对猪肝):
在锅中加入足够的水,大火烧开后,将腌制好的猪肝迅速放入水中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。
待猪肝变色且微微卷起时,立即捞出沥水。这个过程大约需要30秒到1分钟。
小贴士:焯水可以进一步去除猪肝中的血水和腥味,同时让猪肝更加嫩滑。注意焯水时间不宜过长,以免猪肝过熟变老。
爆香蒜苗与调料
另起一锅,加入适量的食用油,油热后先放入蒜白部分,小火慢慢翻炒至微微变软,释放出蒜香味。
翻炒猪肝
倒入焯好水的猪肝,大火快速翻炒至变色,盛出备用。
炒蒜苗
锅中留底油,放入蒜苗段翻炒1分钟,加入少许盐调味。
混合调味
将炒好的猪肝倒回锅中,与蒜苗一起翻炒均匀,淋入生抽,快速翻炒10秒即可出锅。
小贴士
猪肝切片后,一定要用清水浸泡并多换几次水,以去除血水和腥味。
腌制猪肝时,料酒和生姜是去腥的关键,不要省略。
炒猪肝时,火候要掌握好,大火快速翻炒,以免炒老。
蒜苗炒至微断生即可,不要炒得太久,以免失去脆嫩的口感。
通过以上步骤,你就可以做出一道色香味俱全的蒜苗炒猪肝了。希望你在烹饪过程中能够掌握好每一个细节,享受烹饪的乐趣。