虾仁辣椒蒸蛋
辣椒蒸蛋虾仁是一道色香味俱全的佳肴,主要食材包括鸡蛋、甜椒(或青椒)、虾等,通过简单的蒸制方法,使食材的味道充分融合。以下是制作辣椒蒸蛋虾仁的详细步骤:
食材准备
鸡蛋 1个
甜椒 1个(黄甜椒或青椒均可)
虾 2-3只(去头去尾去壳去虾线)
温水 适量
细盐 少许
枸杞 少许(可选)
香油 1滴(可选)
做法步骤
准备食材
将大虾的虾壳、虾尾和虾线都去掉。
甜椒从顶部切四分之一,把辣椒籽全部掏掉,成空心状。
打蛋液
将鸡蛋打匀,然后加入约1.5倍的温水和少许细盐,朝一个方向搅拌均匀(可以用鸡蛋壳量水)。
过滤蛋液
将蛋液通过滤网倒入甜椒里,用滤网过滤掉蛋液里的泡沫。
蒸制
锅里放水烧开,上气后放入甜椒,转中火蒸8分钟(盖上锅盖,记得留点排气的地方)。
蒸8分钟时,鸡蛋基本定型,打开甜椒盖子,放入虾仁和几粒枸杞,盖上甜椒盖和锅盖,继续蒸5分钟即可出锅。
调味
食用前点几滴香油味道更好。
小贴士
水量控制:水太少会使蛋羹口感比较紧实比较老,太多水会不容易成型,口感不好。蛋水比例为1:1.5最佳。
排气:如果蒸锅没有排气孔要留一点缝帮助排气,这样不会有蜂窝蛋羹也不会老。
食材搭配:可以根据个人口味加入其他食材,如肉末、虾皮、培根、香菇、扇贝等。
通过以上步骤,你可以轻松制作出一道美味的辣椒蒸蛋虾仁,既营养又美味。