大蒜白菜豆腐粉条汤
大蒜白菜豆腐粉条汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。主要食材包括白菜、豆腐、粉条和大蒜,辅以干辣椒、香菜等调料,制作过程简单,营养丰富,适合家庭日常食用。
主要食材
白菜:选择新鲜的大白菜,切成块或撕成小片,以便更好地入味。
豆腐:选用老豆腐或嫩豆腐,切成小块或片,煎至两面金黄,增加口感和风味。
粉条:提前用温水泡发,使其软烂,易于炖煮。
大蒜:切成蒜末或碎末,用于提味。
干辣椒:根据个人口味切段或小段,增加辣味。
其他调料:包括八角、花椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、鸡精等,根据个人喜好调整用量。
制作步骤
准备食材:
将白菜洗净切块或撕成小片,豆腐切成块或片,粉条泡发,大蒜和干辣椒切好备用。
炒香调料:
热锅加油,放入大蒜、干辣椒、八角和花椒炒香。
炒制蔬菜:
加入白菜翻炒至变软,加入豆腐块继续翻炒。
炖煮:
加入足够的水,大火烧开后加入粉条,转中小火炖煮10-15分钟,直至粉条软烂。
调味:
根据个人口味加入盐、鸡精等调料,撒上香菜或葱花增香。