芸豆莲藕鸡汤
芸豆莲藕鸡汤是一道营养丰富、美味可口的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
莲藕:2节,选择新鲜的莲藕,口感更加清甜。
鸡肉:1只,最好选用土鸡,肉质更加鲜美。
姜片:5片,用于去腥。
葱段:2根,增加汤的香味。
盐:适量,根据个人口味调整。
料酒:适量,用于去腥。
清水:适量,根据炖锅的大小调整。
芸豆(可选):适量,增加营养和口感。
枸杞(可选):适量,增加营养和颜色。
红枣(可选):适量,增加营养和甜味。
步骤
处理鸡肉
将鸡洗净,切成小块。
放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
处理莲藕
莲藕去皮,切成小块。
放入清水中浸泡,以免氧化变色。