芸豆莲藕鸡汤

芸豆莲藕鸡汤是一道营养丰富、美味可口的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

莲藕:2节,选择新鲜的莲藕,口感更加清甜。

鸡肉:1只,最好选用土鸡,肉质更加鲜美。

姜片:5片,用于去腥。

葱段:2根,增加汤的香味。

盐:适量,根据个人口味调整。

料酒:适量,用于去腥。

清水:适量,根据炖锅的大小调整。

芸豆(可选):适量,增加营养和口感。

枸杞(可选):适量,增加营养和颜色。

红枣(可选):适量,增加营养和甜味。

步骤

处理鸡肉

将鸡洗净,切成小块。

放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

处理莲藕

莲藕去皮,切成小块。

放入清水中浸泡,以免氧化变色。

煸炒鸡块