肉丸莲藕炖汤

肉丸莲藕炖汤是一道美味的家常汤品,以莲藕和猪肉馅为主料,搭配胡萝卜、葱、鸡蛋等辅助食材,口感鲜美,营养丰富。以下是几种不同的做法:

做法一

食材准备

莲藕、猪肉馅、胡萝卜、葱、鸡蛋、生粉、食盐、葱姜、食用油、青菜、枸杞。

做法步骤

莲藕去皮剁成末,与肉馅、胡萝卜丁、葱花、鸡蛋、生粉、盐、葱姜水混合均匀,摔打至上劲。

锅中油热,炒香葱蒜,加入开水,挤出肉丸后小火煮至漂起,加生抽调味,最后加入青菜和枸杞即可。

做法二

食材准备

莲藕1节、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜1块、葱1根、盐适量、生抽1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、淀粉适量、香油几滴、食用油适量、清水适量。

做法步骤

莲藕洗净去皮,切成细粒,腌制10分钟,挤干水分。

调制肉馅:加入姜末、葱花、生抽、料酒、白胡椒粉、盐,顺时针搅拌上劲。

加入莲藕碎粒、鸡蛋和淀粉,继续搅拌至粘稠。

锅中倒油,小火煎至肉丸表面金黄,捞出备用。

另取汤锅,加入清水,放入煎好的肉丸,中火煮10-15分钟,调味后撒上葱花和香油即可。

做法三

食材准备

莲藕、胡萝卜、前腿肉、鸡蛋、生粉、葱花、盐、葱姜水、食用油、青菜、枸杞、葱蒜。

做法步骤

莲藕、胡萝卜、前腿肉剁成末,加入葱花、鸡蛋、生粉、盐、葱姜水,抓拌上劲,摔打两下。

锅中加油炒香葱蒜,倒入开水,转小火,挤出肉丸后煮至浮起,加生抽调味,加入青菜和枸杞,烧开即可。

做法四

食材准备

莲藕、猪肉、胡萝卜、鸡蛋、葱姜、盐、胡椒粉、淀粉。

做法步骤

莲藕剁碎,胡萝卜切末,葱姜泡成葱姜水。

将莲藕、胡萝卜与猪肉末混合,打入鸡蛋,加入盐、淀粉、葱姜水,搅拌均匀。

锅热后,放入猪油,炒出香味,加入清水,放入肉丸,煮至浮起,加入青菜和调料,煮2分钟即可。

做法五

食材准备

猪肉末约300克、莲藕一根、生姜一块、大葱一根、调味料:盐、胡椒粉、生抽、淀粉、香油。

做法步骤

肉末中加入盐、胡椒粉、生抽、淀粉、生姜泥,顺时针搅拌至肉馅起劲。

莲藕去皮切丁,浸泡在水中防止氧化。

锅中加水,烧开后放入肉丸,煮至浮起,加入莲藕,继续煮沸后小火慢炖半小时至四十分钟,调味后撒葱花、滴香油即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。