魔芋青椒鸡腿
魔芋青椒鸡腿是一道低脂饱腹且营养丰富的家常菜,适合晚餐食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鸡腿肉:1小盘
魔芋:1盘
青椒:2个
香辣豆豉酱:1大勺
姜片:2片
生抽:1勺
油盐:适量
制作步骤
准备原材料
鸡腿肉去骨后切成小块。
魔芋切成块,放入沸水中焯煮2分钟后捞出备用。
青椒洗净,切成片。
煸炒鸡腿肉
烧热锅,放入适量的油,将鸡腿肉块放入锅中煸炒至变色。
煸炒干水分后,加入姜片和香辣豆豉酱翻炒两下。
加入魔芋和调味料
加入焯好的魔芋块,翻炒两下。
加入1大勺生抽翻炒均匀。
加入青椒片,翻炒至变色。