猪肝瘦肉西红柿汤
西红柿猪肝瘦肉汤是一款营养丰富的汤品,以下提供几种不同的做法:
做法一
材料
猪肝、瘦肉、生姜、西红柿
步骤
猪肝、瘦肉洗净切片,用盐、鸡精、油腌制片刻。
西红柿切成小块,姜切片。
锅内烧水,姜片煮开后,放入西红柿、瘦肉,再放入猪肝。
待猪肝一变色,调入盐和鸡精,汤一滚就关火。
做法二
材料
番茄300克、猪肝80克、猪肉(瘦)80克、土豆50克
调料:盐5克、味精3克、醋10克
步骤
西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。
瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。
将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。
做法三
材料
西红柿300克、土豆50克、猪肝80克、猪瘦肉80克、醋1汤匙、盐适量、食用油适量、姜适量
步骤
西红柿洗净切块,土豆去皮切块,猪瘦肉和猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋,腌制10分钟洗干净。
瘦猪肉和猪肝加盐和淀粉腌制10分钟,放入开水中,煮半熟捞起。
将土豆和西红柿、姜放入锅中,加水适量,用小火煮20分钟,放猪肝和瘦肉煮到熟,放盐即可。
做法四
材料
番茄250克、甘薯150克、猪肝100克、猪肉(瘦)100克、姜3克、酱油5克、胡椒粉2克、淀粉(豌豆)5克、花生油15克、盐3克、醋5克
步骤
薯仔去皮洗净,切稍厚件,番茄洗净,切件去核。瘦肉洗净抹干水分,切薄片。
猪肝切薄片,用清水多洗几次,洗去血浆。
猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十分钟,这样熟后不会流血水,洗净抹干水。
瘦肉、猪肝加腌料腌十分钟,放入滚水中,灼至半熟捞起。
烧热后,下油一汤匙,放下姜爆香,加入水五杯或适量,放入薯仔,番茄煲滚,慢火煲至薯仔烂,约需15分钟,下猪肝,瘦肉,待熟后,下盐调味。
做法五
材料
猪肝150克、瘦肉70克、蕃茄2个、鸡蛋1个、色拉油适量、盐1小勺、生抽5毫升、鸡精1小勺、生粉1小勺、白酒5毫升、胡椒粉1小勺、料酒5毫升、小葱1根、生姜2片
步骤
准备好一个鸡蛋,将瘦肉切成薄片或者条状,装入碗里放入生抽,生粉,鸡精,胡椒粉,色拉油,盐,腌制15分钟。
猪肝买回来后反复洗干净后切薄片放入清水中正浸泡反复换水多次。之后放入少许白酒和白醋继续浸泡15分钟。猪肝浸泡后清洗干净放入碗中放入料酒,生抽。胡椒粉,盐,腌片刻,锅里放水烧开,将猪肝快速倒入后马上捞出用温水冲去血沫备用。
西红柿切块,锅里烧热,倒入油放入姜片和西红柿。
将西红柿翻炒出水后倒入适量的开水再次烧开。
先将瘦肉放入煮一分钟,然后再放入猪肝。
接着将鸡蛋打入。烧开后关火。放盐少许胡椒粉鸡精即可。
盛起撒入小葱花。一碗美味的猪肝汤就做好啦。
这些做法都大同小异,主要区别在于调料和辅助食材的添加。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。