虾子西兰花沙拉
虾子西兰花沙拉是一道简单又美味的菜品,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
新鲜西兰花 1朵
虾仁 100克
樱桃番茄 5-6个
黄瓜 半根
酸奶 2勺
柠檬汁 1小勺
盐、胡椒粉 少许
橄榄油 1小勺
做法步骤:
西兰花处理
西兰花洗净,切成小朵。
放入沸水中焯烫1分钟,捞出过冷水,沥干备用。这样做能保持西兰花的脆嫩口感和翠绿色泽。
虾仁处理
虾仁洗净,用盐和胡椒粉腌制5分钟。
用橄榄油煎至两面金黄,取出备用。
蔬菜处理
樱桃番茄洗净对半切。
黄瓜切小块。
制作沙拉酱
在大碗中混合酸奶、柠檬汁、盐和胡椒粉,搅拌均匀做成沙拉酱。