茶豆角怎么吃
茶豆角可以通过多种方式制作,以下提供几种常见的做法:
茶豆角炒肉片
食材:茶豆角、五花肉、葱姜、酱油、花椒、盐。
步骤:
1. 茶豆角提前用水泡软,五花肉切片,葱姜切碎。
2. 锅里放一点油,放入五花肉小火煸炒至出油。
3. 加入醋、生抽、老抽、糖翻炒变色。
4. 放入开水,加盖煮20分钟。
5. 放入茶豆角翻炒均匀再煮5分钟。
6. 撒盐收汁,出锅时撒上青蒜。
茶豆角炒肉沫
食材:茶豆角、瘦肉(猪肉或鸡肉)、酱油、花椒、盐、茶豆角、肉片。
步骤:
1. 茶豆角切丝。
2. 肉片用花椒、茴香、盐、酱油腌制。
3. 先爆炒肉片,肉片炒好后倒入茶豆角即可。
干煸豆角茶拌面
食材:茶豆角、面条、大蒜、葱、盐、油。
步骤:
1. 茶豆角洗净,从两头掐掉尖角,撕去丝,切成长丝。
2. 大蒜头剥去老皮,洗干净后压扁,葱切成段。
3. 油锅烧热,放入大蒜炒香,加入茶豆角翻炒。
4. 炒至茶豆角变色熟透后,加入葱段和盐调味,出锅即可。
辣椒炒茶豆
食材:茶豆角、干辣椒、葱、姜、八角、油、醋、料酒、冰糖、老抽、生抽。
步骤:
1. 茶豆角泡好,咸肉焯水备用。
2. 咸肉切成薄片状,锅热后放入咸肉翻炒至出油。
3. 加入醋、料酒、葱、姜、八角、干辣椒继续翻炒。
4. 将咸肉往锅一边,留一半放茶豆角进行翻炒,加入生抽和老抽调味。
5. 倒入适量老抽,放冰糖,加小碗开水,大火十分钟,小火十分钟,收汁出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。茶豆角炒肉片是最常见的做法,口感鲜美,适合家庭日常食用。