茄子肉末辅食备餐怎么做
茄子肉末辅食的备餐步骤如下:
准备食材
茄子1-2根
猪肉末200-300克
葱、蒜、小米辣(可选)
料酒、生抽、老抽、白糖、食盐、淀粉
处理茄子
将茄子洗净,切成小拇指粗细的条状,放入淡盐水中浸泡10分钟后捞出,挤干水分备用。
处理肉末
猪肉末放入碗中,加入半勺料酒、1勺生抽和1勺淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟备用。
炒制
起锅烧油,油热后倒入茄子,中火翻炒至茄子体积变小、颜色变深、质感变软后,盛出备用。
锅中继续倒油,放入腌制好的肉末,小火煸炒,将肉末炒散。
肉末炒熟后加入炒好的茄子,与肉末翻炒均匀。
加入1.5勺生抽、1勺老抽、1勺白糖和适量盐,翻炒均匀。
收汁
小碗中加入1勺淀粉和少量清水,搅拌均匀,制成淀粉水。