野菜炖馒头做法

野菜炖馒头是一道结合了自然野味与面食风味的美食。下面是一份简单的野菜炖馒头做法:

材料准备:

面粉:500克

野菜(如马齿苋、艾草等):适量

水:适量

盐:适量

酵母粉:5克

白糖:10克

小苏打:2克(可选)

食用油:少许(用于艾草)

制作步骤:

野菜处理

清洗干净野菜,摘去叶子,如有必要,可以焯水去除部分草酸和杂质。

如果使用艾草,可以将其叶子焯水后切碎或搅打成糊。

和面

将面粉放入大盆中,加入酵母粉和白糖,搅拌均匀。

慢慢加入水,边加边搅拌,直到面粉成絮状。

如果使用野菜,可以在此时加入,将野菜与面粉混合均匀。

加入少量食用油,继续揉面团至光滑,然后盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。