宝宝能吃金针菇做法

宝宝金针菇的吃法有以下几种：

食材：金针菇、鸡蛋、胡萝卜、葱花、十三香、食盐、黑芝麻、食用油。

做法：将金针菇切成小段或剁碎，加入鸡蛋液、胡萝卜末、葱花、十三香和食盐搅拌均匀，热锅煎至两面金黄酥脆，撒上黑芝麻即可。

食材：龙须面、金针菇、虾仁、青菜、葱、盐、香油。

做法：金针菇洗净剁成末，青菜切碎，葱切末，虾仁切小颗粒。油锅热后放入金针菇末、葱花炒香，加适量清水或肉汤，放入虾仁和碎菜，水开后下龙须面，面熟后滴入香油。

食材：金针菇、小青菜、盐、食用油。

做法：金针菇洗净切碎，煮烂后加入小青菜，煮开后加入少量食盐和食用油，注意不要放味精。

食材：金针菇、黄瓜、胡萝卜、蒜末、生抽、香醋、盐、糖、辣椒油、香油、白芝麻。

做法：金针菇去根部，洗净后撕开，放入沸水中焯烫，捞出过凉水，沥干水分。与其他蔬菜混合，加入调味料搅拌均匀即可。

食材：金针菇、鸡蛋、葱花、盐、生抽、料酒、食用油。

做法：金针菇去根部，洗净切段。鸡蛋打入碗中，加入少许盐和料酒，打散备用。锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒至成型盛出。再倒少许油，放入葱花爆香，加入金针菇翻炒至变软，加入调味料和鸡蛋一起炒。

食材：铁棍淮山、金针菇、红萝卜、甜玉米、排骨、生姜。

做法：将所有材料加入瓦煲中，武火煲15分钟后改文火煲45分钟，适合1岁以内的宝宝食用时可不放盐。

这些吃法不仅美味，而且营养丰富，适合宝宝食用。在制作时，注意食材要切得细小，以便宝宝容易咀嚼和消化。同时，避免使用过多的调味剂，保持食物清淡，以减轻宝宝的消化负担。