洋葱和白醋花椒

洋葱、花椒和白醋一起煮水，虽然 不能直接减肥，但它们各自具有一定的健康益处，并且可以一起用来促进消化和调理身体。

洋葱

营养成分：维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等。

健康功效：

润肠通便，有助于改善便秘问题。

具有助消化作用，可以促进肠道蠕动。

含有硫化合物，对心脏疾病和某些癌症有一定的预防作用。

花椒

营养成分：挥发油、脂肪油、碱类、碳水化合物、膳食纤维、核黄素等。

健康功效：

具有温中散寒、驱风、止痛、止痒的效果。

可以增加菜肴的香味，提升食欲。

对消化不良、胃肠胀气等消化系统问题有一定的缓解作用。

白醋

营养成分：氨基酸、有机酸、矿物质及微量元素等。

健康功效：