西兰花皮蛋虾仁汤怎么做

西兰花皮蛋虾仁汤的制作步骤如下:

准备食材

西兰花1颗,切成小朵。

皮蛋2个,剥去外壳,切成小瓣。

胡萝卜1根,去皮切成菱形状。

虾仁200克,去头去壳去肠线,留尾部完整,清洗干净。

姜片、蒜末适量。

食用油、盐、鸡精、胡椒粉适量。

处理食材

西兰花用淡盐水浸泡15分钟后,再用清水冲洗干净,然后焯水至断生后捞出,控干水分备用。

皮蛋和胡萝卜也焯水备用。

虾仁加入1勺料酒和1勺玉米淀粉,抓取均匀,腌制15分钟。

炒制

锅中倒入适量油,放入葱姜蒜翻炒出香味。

加入虾仁,翻炒至变色卷曲后捞出备用。

在锅中加入之前焯好水的西兰花、皮蛋和胡萝卜片,倒入适量的水,加入盐、鸡精和胡椒粉,翻搅均匀化开调料。

煮汤

在煮虾仁的水中加入适量盐和鸡精,再倒入之前煎好的鸡蛋,煮开后轻轻搅拌一下,使西兰花和虾仁均匀分布。

最后淋几滴香油,撒上葱花点缀即可出锅。

这样,一碗色香味俱佳的西兰花皮蛋虾仁汤就做好了。根据个人口味,可以适量调整盐和鸡精的用量,以达到最满意的味道效果。