西兰花冬菇蒸蛋

西兰花蒸蛋是一道简单又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

西兰花:约200克(根据人数调整)

鸡蛋:6个

胡萝卜:半根

小葱花:适量

盐:少许

植物油:适量

十三香:少量(可选)

温水:适量

黑胡椒粉:少许(可选)

步骤

准备食材

西兰花洗净,切成小朵或花朵部分。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。

胡萝卜切成小丁。

小葱切成葱花备用。

调味

在鸡蛋液中加入十三香和少量植物油,搅拌均匀。

如果喜欢更嫩滑的口感,可以加入适量的温水,搅拌均匀,使蛋液呈现半固态。

混合食材

将切好的西兰花和胡萝卜丁放入鸡蛋液中,搅拌均匀。