西兰花冬菇蒸蛋
西兰花蒸蛋是一道简单又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
西兰花:约200克(根据人数调整)
鸡蛋:6个
胡萝卜:半根
小葱花:适量
盐:少许
植物油:适量
十三香:少量(可选)
温水:适量
黑胡椒粉:少许(可选)
步骤
准备食材
西兰花洗净,切成小朵或花朵部分。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。
胡萝卜切成小丁。
小葱切成葱花备用。
调味
在鸡蛋液中加入十三香和少量植物油,搅拌均匀。
如果喜欢更嫩滑的口感,可以加入适量的温水,搅拌均匀,使蛋液呈现半固态。
混合食材
将切好的西兰花和胡萝卜丁放入鸡蛋液中,搅拌均匀。