苦瓜水过滤

苦瓜水过滤的方法如下：

准备苦瓜

将苦瓜洗净，去头去尾，对半切开去籽，并去除粘在壁上的白囊。

煮苦瓜水

将处理好的苦瓜块放入锅中，加入适量的水煮沸，煮20分钟后关火待凉。

过滤苦瓜水

将煮好的苦瓜水过滤，去除苦瓜片，只留下清澈的苦瓜水。可以使用漏网或纱布进行过滤。

饮用方法

待苦瓜汤液稍降温后，即可饮用。建议每天饮用1-2次，每次饮用一小杯。

外用方法

取适量鲜嫩苦瓜，捣成浆或借助榨汁工具挤压其精华液。

用干净的棉球或纱布蘸取适量的苦瓜汁，涂抹在眼睛周围或湿疹患处。

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