百合玉米胡萝卜粥

百合玉米胡萝卜粥是一款营养丰富、口感丰富的粥品，适合各种人群食用。以下是制作百合玉米胡萝卜粥的详细步骤和所需食材：

食材准备：

南瓜：半小个

百合：一朵

大米：适量

瘦肉末：适量

玉米粒：适量

胡萝卜粒：适量

鸡蛋：一个

姜丝、盐：适量

制作步骤：

煮粥底

将大米放入煮粥宝或锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮至粥底熟透。

准备辅料

南瓜蒸至8成熟，待粥底煮至半熟时，将蒸好的南瓜放入锅中，继续煮。

瘦肉末加入蛋清、姜丝和少许盐，腌制15分钟。

玉米粒和胡萝卜粒用清水灼熟备用。

百合掰开清洗备用。

混合煮制

当粥再次煮沸时，加入腌制好的肉末，搅拌均匀。