五花肉炖冻豆角
五花肉炖冻豆角是一道经典的家常菜,以下是一种常见的做法:
材料
五花肉:500克
冻豆角:500克
土豆:1个(可选)
葱:1根
姜:3片
蒜:3瓣
八角:1个
桂皮:1小块(可选)
干辣椒:2-3个(根据口味调整)
料酒:3勺
生抽:4勺
老抽:1勺
黄豆酱:1勺(可选)
冰糖:20克
盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
步骤
准备食材
五花肉切成大块,冻豆角提前解冻并洗净,土豆去皮切块,葱切段,姜切片,蒜拍碎,八角和桂皮备用。
焯水去腥
五花肉冷水下锅,加入几片姜和1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出五花肉用温水冲洗干净,控干水分。
炒香五花肉
锅中放少量油,加入姜片、葱段、八角和干辣椒,小火煸炒出香味。
将焯过水的五花肉放入锅中,翻炒至微微出油,加入1勺黄豆酱(可选),继续翻炒至肉色微黄。
调味
加入4勺生抽、1勺老抽、3勺料酒、20克冰糖,翻炒均匀,让五花肉充分裹上酱汁。
炖煮
倒入适量热水,水量需没过食材,大火煮开后转小火,盖上锅盖炖煮40分钟。
加入土豆块和豆角,继续炖煮20分钟,至土豆软烂、豆角入味。
收汁
打开锅盖,根据个人口味调整盐分,转大火收汁,留点汤汁拌饭更好吃。
出锅
将锅中的五花肉和豆角盛入盘中,这道鲜香四溢的五花肉炖豆角就完成了。
小贴士
五花肉选择:选择肥瘦相间的五花肉,炖出来的口感更佳。
豆角处理:冻豆角提前解冻并洗净,可以去除多余的冰晶,使炖出来的豆角更加鲜嫩。
火候控制:炖煮过程中建议用小火,慢慢将五花肉炖酥烂,汤汁也会更加浓郁。
调料搭配:可以根据个人口味加入适量的十三香、桂皮等调料,增加菜肴的风味。
希望这个做法能帮助你做出美味的五花肉炖冻豆角!