玉米丝瓜冬瓜炖排骨

玉米丝瓜冬瓜炖排骨是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

冬瓜:300克

玉米:1根

丝瓜:1根(可选)

姜:3片

葱:1根

料酒:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

鸡精:适量(可选)

枸杞:适量(可选)

香菜:适量(用于点缀)

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮,切成大小适中的块状,注意不要切得太小,以免煮烂。

玉米处理

玉米洗净,切成小段或块状。

炖煮

将处理好的排骨、玉米、姜片和葱段放入炖锅中,加入适量清水,水量要稍多于材料,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,使排骨熟烂。

加入冬瓜