菠菜猪肝猪红
菠菜猪肝猪红(通常指菠菜猪肝汤,其中“猪红”可能是猪血的俗称)是一道传统的中式药膳,具有补血养肝的功效。以下是制作菠菜猪肝汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝:100克(选择新鲜、色泽红润的猪肝)
菠菜:300克(洗净,去掉老根)
猪血:适量(可选,300克左右,切成小块)
姜片:几片
葱段:适量
蒜瓣:几瓣(切片)
生抽:15克(调味)
老抽:5克(上色)
料酒:10克(去腥)
盐:适量(根据个人口味调整)
白糖:少许(提鲜)
鸡精:少许(可选,提鲜)
淀粉:适量(用于上浆)
食用油:适量
清汤或肉汤:适量
烹饪步骤:
处理猪肝
将猪肝洗净,切成薄片。
放入清水中,加入适量料酒,轻轻揉搓几遍,去除腥味和血水。
洗净后备用。