西红柿花菜肉末辅食做法
西红柿花菜肉末辅食的做法如下:
食材准备
花菜:1颗,切成小朵
西红柿:2个,切成小块
里脊肉:200克,切成碎碎的肉末
松茸粉:1小勺
米饭:适量
低钠酱油:1大勺
玉米淀粉:1小勺
辅食油:适量
盐:适量
葱花:适量
蒜末:适量
做法步骤
煮熟花菜 :将洗净的花菜下锅煮熟,捞出沥干备用。腌制肉末:
里脊肉切成碎碎的肉末,放入低钠酱油、玉米淀粉和少许辅食油,搅拌均匀后腌制10分钟,使肉末口感软嫩不柴。
炒制
锅中倒热炒油,放入肉末,小火翻炒至变色,盛出备用。