西红柿花菜肉末辅食做法

西红柿花菜肉末辅食的做法如下:

食材准备

花菜:1颗,切成小朵

西红柿:2个,切成小块

里脊肉:200克,切成碎碎的肉末

松茸粉:1小勺

米饭:适量

低钠酱油:1大勺

玉米淀粉:1小勺

辅食油:适量

盐:适量

葱花:适量

蒜末:适量

做法步骤

煮熟花菜 :将洗净的花菜下锅煮熟,捞出沥干备用。

腌制肉末:

里脊肉切成碎碎的肉末,放入低钠酱油、玉米淀粉和少许辅食油,搅拌均匀后腌制10分钟,使肉末口感软嫩不柴。

炒制

锅中倒热炒油,放入肉末,小火翻炒至变色,盛出备用。