莲藕板栗鸡肝

莲藕板栗鸡肝是一道营养丰富、味道鲜美的滋补佳肴。以下是制作莲藕板栗鸡肝的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡肝:250克

莲藕:200克

板栗:100克

姜:适量

葱:适量

盐:适量

料酒:适量

酱油:适量

香油:适量

胡椒粉:适量

蒜头:适量

香菜:适量

制作步骤:

食材处理

鸡肝用热水烫后切块,去除血水。

莲藕去皮切成滚刀块。

板栗去壳,用开水烫过以便剥皮。

姜切片,葱切段,蒜头去皮,香菜切段。

焯水

将鸡肝放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。

炒香

起油锅,放入姜片煎香。

加入鸡肝翻炒至出香味。

炖煮