莲藕板栗鸡肝
莲藕板栗鸡肝是一道营养丰富、味道鲜美的滋补佳肴。以下是制作莲藕板栗鸡肝的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡肝:250克
莲藕:200克
板栗:100克
姜:适量
葱:适量
盐:适量
料酒:适量
酱油:适量
香油:适量
胡椒粉:适量
蒜头:适量
香菜:适量
制作步骤:
食材处理
鸡肝用热水烫后切块,去除血水。
莲藕去皮切成滚刀块。
板栗去壳,用开水烫过以便剥皮。
姜切片,葱切段,蒜头去皮,香菜切段。
焯水
将鸡肝放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。
炒香
起油锅,放入姜片煎香。
加入鸡肝翻炒至出香味。