清蒸排骨苦瓜
清蒸排骨苦瓜是一道结合了排骨的鲜美和苦瓜的清爽的菜肴,做法相对简单,适合家庭日常制作。下面我将根据不同的食材和调料组合,为您提供几种清蒸排骨苦瓜的做法。
做法一
食材:排骨、苦瓜、生抽、蚝油、盐、淀粉
步骤:
1. 排骨浸泡半小时后洗净,用生抽、蚝油、盐、糖和淀粉腌制半小时。
2. 苦瓜去瓤切小块,铺在盘子底部。
3. 腌制好的排骨放在苦瓜上。
4. 冷水上锅,大火蒸半小时后出锅。
做法二
食材:排骨、苦瓜、盐、酱油、蒜末、生粉、白胡椒粉
步骤:
1. 排骨中加入盐、小苏打、生粉洗净血水,加入调料搅拌腌制5分钟。
2. 苦瓜腌制一下,可加豆豉增香。
3. 上锅蒸30分钟。
做法三
食材:排骨、苦瓜、豆豉、蒜、姜、料酒、红辣椒、花生油、盐
步骤:
1. 排骨泡水半小时去血水,与调料搅匀腌制15分钟。
2. 苦瓜用开水煮1至2分钟去苦味,或省略此步。
3. 排骨和苦瓜拼入盘中,中火蒸18分钟。
做法四
食材:排骨、苦瓜、生抽、盐、生粉
步骤:
1. 排骨腌制一小时以上。
2. 苦瓜切小块,铺盘底,排骨铺其上。
3. 冷水上锅,大火蒸半小时。
做法五
食材:排骨、苦瓜、豆豉、蒜蓉、生抽、油
步骤:
1. 排骨与调料抓拌均匀腌制10分钟。
2. 苦瓜拌盐油,排骨摆在苦瓜上。
3. 锅中水开后蒸25分钟。
做法六
食材:排骨、苦瓜、姜
步骤:
1. 排骨和苦瓜切好,姜切片。
2. 排骨加入水上蒸锅蒸30分钟。
做法七
食材:排骨、苦瓜、姜、盐、水
步骤:
1. 排骨焯水后放入炖盅,先蒸二十分钟。
2. 苦瓜去籽切大块,放入排骨内再蒸二十分钟,调味后食用。
做法八
食材:排骨、苦瓜、姜、蒜、盐、白糖、酱油、老抽、鸡精、白酒
步骤:
1. 排骨炒至水分收干,加入调料和水焖煮。
2. 倒入苦瓜,焖至软烂,调味后出锅。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和实际情况选择合适的做法。苦瓜的清爽与排骨的鲜美相互映衬,使得这道菜既营养又美味。