毛豆清蒸芋艿
毛豆清蒸芋艿是一道色香味俱全的传统美食,以下是详细的制作步骤:
食材准备
毛豆:200克
芋艿:300克
虾米:50克
葱:1根
盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
制作步骤
毛豆处理
毛豆用清水洗净,水开后下锅焯水五分钟,捞出沥干备用。
芋艿处理
芋艿洗净,大小差距大的改刀切成同等大小,水开后上锅蒸半小时,用筷子能轻松插入就代表熟了,然后关火取出,放凉后剥皮,切成自己喜欢的大小备用。
炒制过程
起锅加入食用油,中小火油温4成热放入小虾米和葱白翻炒出香味。
倒入备好的芋艿和绿毛豆翻炒均匀。
倒入一碗清水,加盐和鸡精翻炒均匀,开大火烧至汤汁浓稠。
最后撒上一些葱花或小葱花出锅即可。
小贴士
芋艿先蒸熟再去皮,手不会痒,也更容易熟。