豆豉糯米酿苦瓜

豆豉糯米酿苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽与糯米的香糯的美食。这道菜的制作过程虽然稍显复杂,但只要按照步骤来,就能做出既苦又香的佳肴。

所需食材

本地小苦瓜10个

糯米100克

瘦肉150克

花生100克

韭菜1把

花生油适量

适量

酱油适量

生粉大量

鸡精少许

白胡椒粉少许

制作步骤

苦瓜处理

苦瓜洗净后对半切断,掏空瓜子和瓜囊。

可以用盐水浸泡苦瓜10分钟,以去除部分苦味。

馅料准备

糯米提前浸泡一晚,沥干水分。

瘦肉剁成肉末,加入适量的盐、酱油、生粉、鸡精和白胡椒粉搅拌均匀。

花生炒香后切碎,韭菜切段备用。

填充馅料