生苦瓜和熟鸡蛋榨汁
生苦瓜和熟鸡蛋榨汁的做法如下:
准备材料
苦瓜 1根
鸡蛋 2-3个
生姜 2片
大蒜 3瓣
盐 适量
生抽 适量
香醋 适量
水淀粉 适量
葱花、小米辣(可选) 适量
处理苦瓜
将苦瓜洗净,对半切开,用勺子挖去白色的瓜瓤,以减少苦味。
将苦瓜切成薄片或小丁。
炒苦瓜
锅中加油,放入苦瓜片,快速翻炒至苦瓜由生变熟,颜色变亮。
加入生抽提味,然后倒入炒好的鸡蛋。
勾芡,将水淀粉均匀地淋在锅中,快速翻炒均匀,使每一片苦瓜和每一块鸡蛋都裹上细腻的汁水。
制作料汁(可选):
在另一个碗中加入蒜末、葱花和小米辣,淋上热油激发出香味。