西兰花粉用法

西兰花粉的做法如下:

材料准备

西兰花

粉条

葱姜蒜

老抽

剁椒

制作步骤

粉条先烫好,葱姜蒜爆锅,加老抽。

炖熟后加西兰花炒一会,加盐,洒点剁椒,出锅。

其他做法

西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,洗净待用。

扁尖笋浸泡4小时左右,泡去咸味,改刀成斜刀片,焯水去除咸味待用。

秀珍菇洗净用手撕成小长块待用。

胡萝卜洗净,改刀成4公分长的粗丝待用。

冬瓜改刀成4公分长的细条待用。

粉丝冷水浸泡至软,用剪刀剪成6公分长的段待用。

红椒改刀成斜刀片待用。

起锅,锅中加水,加盐、糖、少许油待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出。

净锅内加入少许精制油,放入红椒、扁尖笋、秀珍菇、胡萝卜、冬瓜煸香,加水略煮一会儿,放入粉丝、西兰花调味盐、素易鲜(代替味精)不勾芡,拌匀起锅,盛入煲内盘稍摆盘即可。

这些做法可以根据个人口味和需求进行调整,希望对你有所帮助。