蘸水调料无油

材料准备

葱花 1勺

小米辣 1勺

芝麻 1勺

辣椒粉 1勺

生抽 3勺

醋 2勺

蚝油 1勺

凉白开 适量

制作步骤

将所有材料放入一个大碗中，包括葱花、小米辣、芝麻、辣椒粉、生抽、醋、蚝油和适量的凉白开。

用筷子或勺子将所有材料搅拌均匀，直至调料完全融合。

这种无油蘸水调料适合在减脂期间食用，不仅美味，还能满足低油低糖的需求。你可以将水煮菜煮熟后，蘸着这个调料汁食用，味道非常好。