天天饮食做猪肝
天天饮食做猪肝的方法如下:
1. 烧汁煎猪肝
原料:
猪肝
豆芽
洋葱
辣椒
香菜
小葱
制作步骤:
1. 猪肝改刀后,放在容器内,加盐、白醋,用手抓匀,稍作腌制。
2. 在煎制猪肝的过程中一直保持小火,将猪肝表面蘸满面粉平铺在平底锅里。
3. 当猪肝的一面被煎酥以后,将猪肝翻面,当所有的猪肝翻面后,将平底锅放在一旁,用锅的余温来煎制猪肝的另一面。
4. 制作汤汁:加入半勺熟的甜面酱,一勺耗油,两勺半番茄沙司,再加入少许的盐、糖,少许酱油,放入小红椒、葱末、香菜、两勺花椒油,搅拌均匀。
5. 放入空锅花椒油预热后放入豆芽、洋葱煸炒至变色,关小火,加入香葱、香菜,将猪肝放入,再放入挑好的汤汁,翻炒后,当汁完全包裹猪肝时开大火翻炒成熟即可。
2. 滑炒猪肝
原料:
猪肝
青红辣椒
干红辣椒
姜丝
葱
蒜苗叶
泡椒
剁椒
料酒
老抽
生抽
蚝油
淀粉
食盐
鸡精