黑米红豆红枣枸杞豆浆

黑米红豆红枣枸杞豆浆是一款营养丰富、口感香甜的饮品,具有多种健康功效。以下是制作该豆浆的详细步骤和所需食材:

食材准备:

红豆:30克(或40克,根据个人口味调整)

黑米:30克(或40克,根据个人口味调整)

红枣:6颗(去核)

枸杞:适量(一般一小把,约10-15克)

冰糖:适量(根据个人口味调整)

制作步骤:

浸泡食材

将红豆和黑米分别浸泡半小时,以便更好地煮熟。

红枣洗净后去核。

倒入破壁机

将泡好的红豆、黑米和红枣(去核)放入破壁机内。

加入适量的冷水(约800ml,根据个人口味调整)。

选择豆浆模式

打开破壁机,选择豆浆模式进行操作。

加入冰糖