黑米红豆红枣枸杞豆浆
黑米红豆红枣枸杞豆浆是一款营养丰富、口感香甜的饮品,具有多种健康功效。以下是制作该豆浆的详细步骤和所需食材:
食材准备:
红豆:30克(或40克,根据个人口味调整)
黑米:30克(或40克,根据个人口味调整)
红枣:6颗(去核)
枸杞:适量(一般一小把,约10-15克)
冰糖:适量(根据个人口味调整)
制作步骤:
浸泡食材
将红豆和黑米分别浸泡半小时,以便更好地煮熟。
红枣洗净后去核。
倒入破壁机
将泡好的红豆、黑米和红枣(去核)放入破壁机内。
加入适量的冷水(约800ml,根据个人口味调整)。
选择豆浆模式
打开破壁机,选择豆浆模式进行操作。