西兰花肉皮汤
西兰花肉皮汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是制作这道汤的详细步骤:
材料准备
猪皮:适量
西兰花:1小棵
胡萝卜:1根
虾仁:适量(可选)
姜片、葱段、料酒、盐、鸡精等调味料
制作步骤
准备肉皮
将猪皮洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮开后撇去浮沫。
转小火熬煮1小时,直至肉皮软烂。
准备西兰花
西兰花洗净后切成小朵,放入开水锅中焯1分钟,捞出后过凉水,沥干水分备用。
胡萝卜洗净切片,同样焯水后过凉水,沥干水分。
炒制肉皮 (可选):
如果喜欢麻辣口味,可以将煮好的肉皮切成小块,放入锅中,加入干红辣椒、郫县豆瓣等调味料,炒制成麻辣香锅。
煮制汤品
将熬好的肉皮汤倒入锅中,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后转小火煮10分钟。