饭盒米饭技巧
使用饭盒装米饭时，可以遵循以下技巧来确保食物的口感、卫生和美观：
确定饭盒大小和配件
根据个人胃口和摄入的热量选择合适大小的饭盒，并准备相应的配件，如隔层、勺子、保温袋等。
分隔食材
在饭盒里分隔食材，防止食物相互影响、污染以及口感变差。建议使用小碟子或塑料袋来分隔不同的食物。
注意摆盘
摆盘的美观性影响食欲，相似颜色、形状的食品应错落有致地摆放，外观不够美观的食物可以放在盒底或盖子。
留足空间
为避免稀饭或饭菜泼出饭盒，要露出一部分饭盒直至盖上。如果食量较小，可以选择小饭盒。
加盖时留意
在盖子紧密合上之前，要检查各个分隔盘是否盖紧，否则会使食物污染或混合在一起。
单独饭和菜
最好将饭和菜分别装在不同的隔层，以免因为油汁和蒸汽造成食欲减退和口感劣化。