豆浆机食谱家常菜
南瓜燕麦豆浆 食材:
南瓜50克、燕麦15克、黄豆30克、清水1000ml
做法: 黄豆和燕麦清洗干净;南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块;将所有材料放入豆浆机中,选择“五谷功能”程序即可。
红枣枸杞豆浆 食材:
黄豆45克、枸杞10克、红枣15克、清水1200ml
做法: 黄豆洗净后,加入清水浸泡10小时以上;将浸泡好的黄豆、红枣、枸杞清洗干净后放入豆浆机中,加清水至最低水位线处;豆浆机通电,选择“湿豆功能”开始工作;完成后过滤出豆渣即可饮用。
紫薯糯米豆浆 食材:
紫薯40克、黄豆30克、糯米30克、糖适量、清水1350ml
做法: 糯米提前泡发一夜,黄豆提前泡发一夜;紫薯去皮处理干净,切成粒;将紫薯、糯米、黄豆、水倒入豆浆机中;插上电源,按下“五谷豆浆”键即可。
花生核桃豆浆 食材:
核桃20克、花生50克、黄豆30克、红枣6颗、水1400ml
做法: 黄豆提前一晚上洗净泡好;花生炒熟后放凉去皮切碎,核桃切碎,红枣切丁;将红枣、花生、黄豆、核桃放入豆浆机中;加入1400毫升的水,按"五谷"功能即可。
银耳豆浆