冬瓜牛骨汤底

冬瓜牛骨汤底是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,具有滋补强身、利尿消肿、清热解暑等功效。以下是制作冬瓜牛骨汤底的详细步骤:

准备食材

牛骨:500克

冬瓜:500克

姜片:适量

蒜瓣:适量

盐:适量

鸡精:适量

焯水

将牛骨用清水冲洗干净,放入锅中煮沸,加姜片煮开后再焯水一次,捞出备用。

煮汤

锅中加入适量清水,放入牛骨、姜片、蒜瓣,大火煮沸,撇去浮沫。

转小火煮1-2小时,煮至牛骨熟软,出香味,汤变浓稠。

过滤

将煮好的牛骨汤过滤,去除骨渣、姜片和蒜瓣。

加入冬瓜

将清汤倒回锅中,再加入冬瓜块,继续煮5-10分钟至冬瓜变熟软。

调味

加入适量盐和鸡精,调味即可。

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