花生芋头鸡汤

花生芋头鸡汤结合了花生和芋头的营养价值,口感丰富,营养丰富。以下是几种不同的做法:

做法一:简易版芋头鸡汤

食材 :鸡腿半只、芋头适量、姜片、红枣一颗、盐适量。

步骤

鸡腿剁成小块,芋头切成滚刀块。

煮沸水,放入姜片和鸡块煮开撇去血沫。

放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,放一颗红枣,盖上盖子,焖2~3个小时。

喝的时候调味。

做法二:加入人参的芋头鸡汤

食材:

土鸡1只、小芋头6颗、小人参1株、料酒20克、盐少许、香葱末少许、水适量。

步骤

土鸡洗净,小芋头去皮。

土鸡切块,小芋头备用。

放入锅中,加料酒、水,煮开后撇去浮沫。

加入姜片、人参,小火慢炖。

炖煮完成后,加入盐、香葱末调味。

做法三:清淡版芋头鸡汤

食材:

土鸡半只、小芋头5个、小白菜2棵、葱姜适量、盐适量。

步骤

土鸡洗净,去掉杂毛,切块。

锅中加水,放入鸡块,撇去浮沫。

加入姜片、大葱段,小火慢炖。

炖煮期间不加入其他调料,以保持鸡肉的鲜味。

做法四:加入红枣和枸杞的芋头鸡汤

食材:

鸡肉块300克、芋头300克、红枣适量、枸杞子适量、姜块适量、食盐适量。

步骤

鸡肉块焯水去血水,芋头去皮切块。

锅中加水,放入鸡肉块、芋头块、红枣、枸杞子和姜块,大火煮沸后转小火炖煮30分钟至芋头熟软。

炖煮期间不断撇去浮沫,最后加盐调味。

做法五:调味丰富的芋头鸡汤

食材:

鸡肉适量、芋头适量、姜片、蒜末、青葱、盐、鸡精、料酒、植物油、清水。

步骤

鸡肉切块,芋头去皮切块。

锅中加油,放入姜片和蒜末爆香,加入鸡肉煸炒至变色。

加入清水煮沸后撇去浮沫,加入料酒焯水,捞出鸡肉备用。

锅中再加水,放入芋头块煮熟,捞出备用。

加入鸡肉和芋头块,继续炖煮20分钟,加入盐和鸡精调味,最后加入青葱蓉搅拌均匀。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。