冬瓜和花鲢鱼

冬瓜和花鲢鱼可以一起煮成多种美味的佳肴,以下提供几种常见的做法:

冬瓜汆鱼丸

主料:新鲜花鲢鱼一条、冬瓜300克

辅料:植物油、盐、姜、花椒粒、白胡椒粉、香葱2根、料酒5克、淀粉5克

做法

1. 花鲢鱼收拾干净,去内脏洗净,顺着脊背片开后,用刀刮取鱼肉,尽量将鱼皮去除。葱姜切末,花椒用温水泡会儿。

2. 剔出鱼骨,用小勺刮出鱼茸,再挑出里面的细刺,加切好的姜片,用刀来回剁成鱼泥。也可以用绞肉机绞成鱼泥,可以和姜片一起绞,这样更安全一些。

3. 鱼泥中加入白胡椒粉、一勺淀粉、一个蛋清、5克料酒,用打蛋器朝一个方向搅拌,慢慢搅打上劲儿,中间加花椒水三次,尽可能打出筋来,形成鱼胶。

4. 冬瓜去皮去籽切成薄片。

5. 锅里加清水,姜片和冬瓜大火烧开,转中火,看到锅底有小泡泡冒出来即可放入鱼泥,继续煮至鱼丸浮起且熟透。

冬瓜鲢鱼汤

主料:鲢鱼1条(约800克)、冬瓜500克

辅料:料酒、盐、薄段、姜片、白糖、胡椒粉、花生油各适量

做法