芹菜根陈皮煮水的时间

芹菜根陈皮煮水的时间一般建议为 5-10分钟。具体做法如下：

准备材料：

需要准备适量的芹菜根和陈皮。

煮水：

将芹菜根和陈皮放入清水中，煮沸后转小火慢煮5-10分钟。

饮用：

煮好的汤水可以在饭后饮用，有助于消食化气，也可以作为日常茶水饮用。

这个汤品不仅口感清新，还能有效应对消化系统问题、循环系统疾病风险，并提高身体抵抗力。建议每天饮用3-4次，症状彻底改善后停掉，但需注意体质虚弱、脾虚便溏的老年人应在医生指导下饮用。