茄子青椒炒土豆
茄子青椒炒土豆是一道经典的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
准备食材
土豆、茄子、青椒分别洗净并切成滚刀块。
大蒜切末,姜切片。
炸制
锅中倒入较多食用油,油温8成热时,先炸土豆块2分钟。
接着炸茄子1分钟,然后炸青椒30秒,捞出备用。
炒制
锅中留底油,放入姜蒜爆香。
倒入炸好的蔬菜,翻炒几下。
淋上生抽,加入白糖、鸡精和盐,翻炒均匀即可出锅。
方法二:
准备食材
茄子切条,用盐抓匀腌制10分钟,吸干水分。
土豆切块,泡在水中防止氧化变色。
青椒去籽切块。
炸制 (可选):
锅中倒入适量油,热油后先炸土豆块至金黄,捞出。
再炸茄子条至软熟,捞出控油。
最后快速炸青椒块,约10秒,捞出备用。
炒制
锅中留底油,放入姜片和蒜末炒香。
倒入炸好的土豆和茄子,翻炒均匀。
加入生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀后倒入适量清水,小火炖煮5分钟。
加入青椒块,继续翻炒2分钟,勾芡收汁,出锅装盘。
方法三:
准备食材
土豆去皮切块,茄子洗净切滚刀块,青椒去蒂去籽切块,大蒜切末备用。
炸制
锅中倒入适量油,油温五成热时,先下土豆块,中小火炸至金黄捞出。
再提高油温至七成热,快速下入茄子块,炸至表面微焦捞出。
最后快速过油青椒块,约10秒即可捞出,保持青椒的翠绿。
炒制
锅中留底油,下蒜末爆香,倒入炸好的土豆、茄子和青椒,快速翻炒均匀。
倒入调好的芡汁(生抽、老抽、白糖、盐、少许水和淀粉调成),大火快速收汁,待汤汁浓稠即可出锅装盘。
小贴士:
茄子腌制后可以减少吸油量,口感更鲜嫩。
青椒最后放入炒制,可以保持其脆嫩的口感,避免过熟发苦。
调味可以根据个人口味调整,喜欢微辣的可以加一点豆瓣酱或干辣椒一起炒。
以上是几种不同的茄子青椒炒土豆的做法,您可以根据自己的口味和喜好选择合适的方法尝试。