肉圆烧菠菜
肉圆烧菠菜是一道美味的家常菜,主要材料是肉圆和菠菜。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议:
材料准备
菠菜:1把(约300克)
肉圆:适量(根据个人口味和需求准备)
姜:3片
葱:1根
盐:适量
酱油:1勺
食用油:适量
淀粉:1勺
胡椒粉:适量(可选)
糖:少许(可选)
制作步骤
菠菜处理
新鲜的菠菜洗净,泡一会后捞出来控水,切碎备用。
也可以先将菠菜焯水,捞出后过凉水,挤干水分备用。
肉圆处理
冻肉圆子需要先解冻,然后可以炸或煮。
炸肉圆:将肉糜、姜葱蒜末、山药(可选)以及木耳碎一起搅拌,分三次加冷水搅拌粘稠,加适量盐、胡椒粉、生抽、糖搅拌均匀。手套捏好肉圆放热油锅里炸,中间搅拌一下炸透。捞出后备用。
煮肉圆:另起锅倒入2大碗开水,把肉圆倒进去,加2勺老抽,煮开后继续煮5分钟,再加菠菜进去继续煮2分钟,尝尝咸淡,加适量盐。