什么鱼清蒸好-

鲈鱼

鲈鱼肉质细嫩,刺少,非常适合清蒸。新鲜的鲈鱼是最佳选择,中等大小最为理想。在处理时,注意清理鱼肚子里的黑膜,这是去腥的第一步。

鳊鱼

鳊鱼肉质紧实,清蒸后口感鲜美。推荐的做法为孔雀开屏清蒸鳊鱼,造型美观,味道更佳。

武昌鱼

武昌鱼肉质细嫩,清蒸后味道鲜美,营养丰富。

石斑鱼

石斑鱼肉质鲜美细滑,脂肪含量低,非常适合清蒸。在蒸之前,可以在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制20分钟。

多宝鱼

多宝鱼鱼肉洁白,口感细腻,清蒸能突出其鲜美的味道。在蒸之前,同样需要在鱼身上划几刀,并用料酒、盐腌制15分钟。

黄鱼

黄鱼肉质鲜嫩,适合清蒸,尤其适合与豆腐、鸡蛋一起蒸,营养更丰富。

长寿鱼

长寿鱼肉质嫩滑,鲜甜,鱼刺也不多。清蒸的手法最能体现其原汁原味,但蒸的时间不宜过久。